「 ケア 」 一覧

口内炎が発生中・・・

どうにも定期的にできてしいますね。。。 "口内炎"です・・・。 栄養バランスの偏り、睡眠不足、そしてストレス、ここ最近見当が付くものばかりで、仕方が無い結果かなぁと思いつつも、つら

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声が出なくなりそう

前日から、寒気や熱は問題ないのですが、喉の調子がどうにも・・・ 咳が出始めた感じもしますが、どうやら声が出なくなりそうな予感が・・・ だんだんとかすれていくのが自分でも

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“舌”をキレイに

口の中のケアというと歯磨きがまず挙げられますが、舌も健康な状態でありたいものです。 舌みがきも必要だと、何年か前から言われていますが、健康的であるためにはどうしたらいいのでし

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心のダイエット

2016/11/08 | カラダケア , ,

何かとストレスの多い現代社会では、自ずと疲労が蓄積されます。小さなストレスででも、その積み重ねで病気になってしまうこともあるようです。 また、ストレスは身体だけでなく、心にもまとわり

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連日の朝ラン!・・・その影響?

2014/10/26 | ランニング ,

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 この土日は両方とも朝ランをしました! がしかし、アイシングケアが甘かったのか、少し膝を中心に違和感があったので、夜はランニング及びトレーニン

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運動後の疲労回復 -アイシングについて-

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 日々のランニングや筋トレは大事ですが、そのあとのケアも大事です! 今日は運動後の疲労回復、アイシングといったケアについて、 素人なりに

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ワールド・ティー・フェスティバル 2018
ワールド・ティー・フェスティバル 2018に行ってきました

英国というと、数ある中で紅茶のイメージが一つあります。 その英国

   2018/05/19 Sat

ワールド・ティー・フェスティバル 2018
ワールド・ティー・フェスティバル 2018 開催中

昨年に続き、今年もワールド・ティー・フェスティバルが、阪急百貨店で開催

   2018/05/18 Fri

梅雨空
暑いですね、そしてやってくる梅雨

今週はなんだか暑いですね。 これからどんどん暑くなる時期なので当

   2018/05/17 Thu

父の日
次は父の日

先日は母の日でしたが、何か贈り物をしたりといったことはありましたか?

   2018/05/16 Wed

柿の種 モスバーガー
柿の種×モス

私の大好きな柿の種に、期間限定の新しい味が出ていたので早速買いました。

   2018/05/15 Tue

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