「 ゆったり 」 一覧

ゴールデンウィーク中のランニング

今日は非常に天気が良く、かなり暑かったように思いますが、この天気を活かさないわけにはいかないのでランニングしました。 5kmと少し、いつも通りの距離を走りました。 と同時に、今日か

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帰省中

実家に帰りました。 いつも通りの時間が流れています。まぁどこにいようが時間は同じですが、田舎だとゆったりとした感じになるのはなんででしょうね~。 といっても、自身はそれほどゆったりできず、

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アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
今日の筋トレ

今日は木曜日のルーティンでした。 中負荷の腹筋トレーニン

   2018/12/13 Thu

福袋
福袋は買いますか

今年も残りわずかになってきましたが、毎度のことながら忙しさもありますね

   2018/12/12 Wed

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
今日の筋トレ – 結果的にアマゾンサイバーマンデーでは何も買わず

今日もルーティン通り筋トレを行いました。 高負荷のワーク

   2018/12/11 Tue

健康診断を受けてきました。(ストレスチェックについても)

今日、健康診断を受けてきました。 毎度のことながら、気に

   2018/12/10 Mon

Amazon サイバーマンデー
Amazon サイバーマンデーで寒さ対策?

12月11日の午前1時59分まで開催されているアマゾンのサイバーマンデ

   2018/12/09 Sun

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