天気がいいとランニングも気持ちいい

公開日: : ランニング, 通常記事 ,

今日は天気がとても良かったですね。

沖縄、奄美では梅雨入りの発表がありましたが、近畿地方は今月終盤あたりまで晴れが続くようなので、梅雨入り前に気持ちの時間を有効に使いたいですね。

だいたい8kmくらい走りました。

どうも膝が痛むんですよね、、、。

膝の外側が痛むのには、何か原因があるんでしょうか・・・。

ランニングをしていると、朝顔?に似た花を見つけました。

花のことはまったくわかりませんが、朝顔っぽく見えました。

何ていう名前なんでしょうか(笑)

あと、今日は「母の日」でしたね。

贈り物を忘れてしまった、なんて方は、遅れてもいいと思うので、感謝の気持ちと一緒に贈ってあげてもいいと思います。

まぁ母の日だけでなくても、どのタイミングでも感謝はしてもいいですけどね。


脇汗・ニオイ、早めの対策

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