口内炎が発生中・・・

公開日: : 最終更新日:2018/04/26 カラダケア , , , , ,

どうにも定期的にできてしいますね。。。

“口内炎”です・・・。

栄養バランスの偏り、睡眠不足、そしてストレス、ここ最近見当が付くものばかりで、仕方が無い結果かなぁと思いつつも、つらい、つらい、つらい、、、。

塗り薬は一応ありますが・・・

生活習慣の見直しは必須です。

ゴールデンウィーク前に、回復に向かいます様に。



【Zaifで積み立て】

【初心者におすすめの取引所 Coincheck(コインチェック)】
ビットコイン取引高日本一の仮想通貨取引所 coincheck bitcoin
【国内No.1取引量 bitFlyer(ビットフライヤー)】
bitFlyer ビットコインを始めるなら安心・安全な取引所で

にほんブログ村 健康ブログへ

にほんブログ村

PC用アドセンス

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • follow us in feedly

関連記事

正月は太るのか?

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 今週から仕事はじめという方も多かったのではない

記事を読む

引き続き腹痛です・・・

前日からまだ腹痛(というか下痢)は続いています・・・ 同じ症状になった同僚が、病院へ行き、検査

記事を読む

残暑でも快眠したい

高校野球も終わり、夏も終わりか・・・なんて思いつつも、まだまだ暑いことに変わりありませんね。

記事を読む

腹八分目よりも「腹六分目」を

美味しいご飯をお腹いっぱいに食べると、満たされた感じがして幸せですよね。 しかし、お腹いっぱい

記事を読む

胃がんになりやすい日本人として気をつけること

何気にネットのニュースを見ていて気になったので再確認しておこうと思います。 日本人は胃

記事を読む

BMIについて

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 今日はBMIについてです。 これも大方聞

記事を読む

塩分摂取量、1日何グラムが理想?

厚生労働省の「日本人の食事摂取基準2015年版」には、食塩の1日の摂取目安量は、男性8.0g

記事を読む

「あがり症」どうにかしたいものです。

私はあがり症です。 人前だと緊張し、汗をかきやすくなったり、頭が真っ白になって、話

記事を読む

しっかり眠るために

梅雨も明けない今日この頃、熱帯夜で眠れない夜がつづいてないでしょうか? 今日一日疲れたはずなの

記事を読む

加湿器選びのポイントとは? “在宅率”で選ぶ(1)

寒い日が続いていますね。 体調管理をよりしっかりとしなければいけない季節ですが、個人的に思うの

記事を読む

PC用アドセンス

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

PC用アドセンス


NIKE RUN
今日のランニングと筋トレ

今日は昨日と違って蒸し暑さが際立ちました。 台風の影響もあるので

   2018/08/21 Tue

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
今日の筋トレ

今日は筋トレの日です。 30日でシックスパックアプリを遂

   2018/08/20 Mon

サブウェイ
今日の筋トレと久しぶりのサブウェイ

今日も筋トレ行いました。 一時期の災害レベルの暑

   2018/08/19 Sun

NIKE RUN
今日のランニングと筋トレ

本来は、日曜日がランニングのルーティンですが、予定があるので今日行いま

   2018/08/18 Sat

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
今日の筋トレ

今日の夕方は少し涼しい感じがしましたね。 まだ8月半ばですが、過

   2018/08/17 Fri

→もっと見る



    PAGE TOP ↑