徐々に再開しているトレーニング

公開日: : トレーニング , ,

ランニングもおろそかになりつつあるということは、
腹筋やダンベルなどのトレーニングもおろそかになっています。。。

これではいけませんね。

20150625_01

というわけで、今週から再開しています。

Vシット、ニートゥーエルボーを徐々に再開しています。

正直なところ、お腹が気になりはじめています。。

手遅れになる前になんとかしなければ!

脇汗・ニオイ、早めの対策


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