ランニング、筋トレの本格的な始動を

公開日: : 通常記事 , , ,

次第に暖かくなってきましたね。

となると、ようやく体が動きやすくなってくる季節でもありますね。

正直身体がなまっています。

昨年12月から今年に入って2月まで、全く運動らしきことはしていませんからね(笑)

※12月は仮想通貨に夢中でした

恐らく体重も増え続けていることでしょう。

手遅れになる前にしっかりと体をしぼっていき、3月中にはランニング距離1,000kmを達成しようと思います!!!



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