暑い日は続く、ランニングも続く

公開日: : 最終更新日:2018/07/20 ランニング , , ,

NIKE RUN

毎日、本当に暑い日が続いています。

各種メディアで、熱中症で病院へ運ばれたことや、亡くなってしまった方など、毎日のように見聞きします。

徹底して気を付けて、正しい対応と対処をするしかありませんね。

私も気を付けなければいけませんが、ランニングはしています。

私の場合は日中ではなく、日が沈んでから走っています。

日中よりか幾分かマシですが、それでも暑いことにかわりはないので、気を付けないといけませんね。

ランニングされる方、気を付けましょう。

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