12月初ラン

公開日: : ランニング , ,


12月、今月に入って初めてのランニングを行いました。

寒いことは寒いですが、思っているほど寒すぎるという感じではなかったので、なんとか走れました。

20161204_01

5km程度でしたが、気持ちよく走れたと思います。

寒すぎないとはいえ、海の水はやはり冷たく、なんだかんだで冬らしくなっていると感じました。

20161204_02

火曜日から強い寒気がやってくるそうなので、体調管理をしっかりとし、インフルエンザをはじめ、風邪をひかないよう気を付けましょう。

新しいマフラーを買いました。

入荷待ちになっていましたが、間に合ってよかったです(笑)

脇汗・ニオイ、早めの対策

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