今年初ラン!

公開日: : 最終更新日:2016/02/23 ランニング , , ,

ようやく今年初のランニングができました(笑)

まだまだ寒いので、しっかりとしたウェアで走らないといけませんね、、。

20160222_01

凡そ6.01kmでしたが、久々過ぎるとやはりしんどさが半端ないです。

また、走行距離がトータルで400kmを超えました。

20160222_02

やっとここまでこれた、という感じです。

ペースが遅いので、今年はもっと気合い入れて走るように頑張りたいと思います。

ランニングをはじめようとされている方、既に始められている方、
まだまだ寒いので、風邪をひかないように注意してください。

ニートゥーエルボーやVシットとか、筋トレもしないとなぁ・・・

道具に頼っちゃいけないけどこれが欲しい(笑)

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