ランニングしました!

公開日: : 通常記事 , ,

久しぶりにランニングしました(笑)

前日に海に行って疲れもあるかなと思いましたが、ここ最近さぼり気味ということもあって走らねばと思いました。

ランニング

10.76kmを走りました。

普段から少しでも走っておくクセを付けておくべきですね。

とても疲れたように感じました。

前日は海で、そしてランニングではビーチ沿いを、ということでしたが、本日も晴天で海水浴客がたくさん居ました。
(※写真はあまり人が居ないところですが笑)

ランニング

みんな楽しそうに、気持ちよさそうに泳いでいました。

海開きは、恐らく今月いっぱいでしょう。

楽しい夏休みも終盤にさしかかっています。

今年の夏は、今年しかありません。

大切に過ごしてくださいね♪

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村

PC用アドセンス

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • follow us in feedly

関連記事

ZOZOTOWN

ZOZOTOWN 利用していますか?

ファッション通販のZOZOTOWN(ゾゾタウン)利用していますか? そもそも服の買い物

記事を読む

明石の美味しいオススメカレー SWAAD(スワード)

今年もゴールデンウィークが近づいてきましたね♪ 既に今日から休み、何て方もいらっしゃるのでしょ

記事を読む

【セブンイレブン限定】ルピシアのミルクティー、オリジナルブックマーク

近所のセブンイレブンで偶然見つけたので買ってみました。 紅茶で有名な、

記事を読む

匠なえびせん

実家に帰ると、何かしら自分なりに新しいものを見つけてしまいます。 今回実家に帰省した際に見つけ

記事を読む

寝不足をなんとかする為にコーヒーを飲むタイミングは大切

コーヒーは眠気覚ましの飲料の一つとしてありますが、 そのタイミングはいつがいいのでしょうか

記事を読む

「ポケモンGO」そんなに飽きる?

話題となっている「ポケモンGO」ですが、楽しんでプレイされてますでしょうか。 なんだか

記事を読む

「朝食は必要」というのは正しい?

普段朝食は摂っているでしょうか。 私はほぼ毎日、パンやご飯などの朝ご飯は食べるようにしています

記事を読む

ロシアワールドカップ

賭けに出て、合理的な結果をもたらした、サッカー日本代表

【試合分析】日本×ポーランド日本が敗れたもののチームデータではボール保持率もパス成功率も総走行距

記事を読む

朝アイスで脳の活性化?!

食べられなくはないのですが、朝からアイスを食べると脳が活性化するそうです。 果たし

記事を読む

バターチキンカレー(無印良品)

バターチキンカレーが食べたくなり、無印良品で買いました。 通常のスーパーに、バ

記事を読む

PC用アドセンス

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

PC用アドセンス


アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
今日の筋トレ

今日は木曜日のルーティンでした。 中負荷の腹筋トレーニン

   2018/12/13 Thu

福袋
福袋は買いますか

今年も残りわずかになってきましたが、毎度のことながら忙しさもありますね

   2018/12/12 Wed

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
今日の筋トレ – 結果的にアマゾンサイバーマンデーでは何も買わず

今日もルーティン通り筋トレを行いました。 高負荷のワーク

   2018/12/11 Tue

健康診断を受けてきました。(ストレスチェックについても)

今日、健康診断を受けてきました。 毎度のことながら、気に

   2018/12/10 Mon

Amazon サイバーマンデー
Amazon サイバーマンデーで寒さ対策?

12月11日の午前1時59分まで開催されているアマゾンのサイバーマンデ

   2018/12/09 Sun

→もっと見る



    PAGE TOP ↑