筋トレ再開中

公開日: : 最終更新日:2018/03/21 トレーニング , , ,

3月になって、ようやくランイングをスタートできましたが、同時に筋トレも再開しています。

何気に体重を測ってみたところ、なんと59.1kgという、わがままボディへ着実に向かっている数値が算出されました。。。

とにかく、以前自分で決めた一週間のルーティンを実践していかなければいけませんね。

ランニングと筋トレ、そして食事に気を付けていかなければいけません。

59.1kgを55.0kgをまずは目指します。



仮装通貨(ビットコイン)純資産状況

写真
(年月日 :時点)

円(この内トータル日本円入金額は、 250,000円、0.025BTCウォレット保管)



【Zaifで積み立て】

【初心者におすすめの取引所 Coincheck(コインチェック)】
ビットコイン取引高日本一の仮想通貨取引所 coincheck bitcoin
【国内No.1取引量 bitFlyer(ビットフライヤー)】
bitFlyer ビットコインを始めるなら安心・安全な取引所で

にほんブログ村 健康ブログへ

にほんブログ村

PC用アドセンス

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • follow us in feedly

関連記事

BMIについて

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 今日はBMIについてです。 これも大方聞

記事を読む

梅雨時期にピッタリ。靴のニオイを”洗う”「ステリシュー・プラス」

梅雨ですね。今日は朝から大雨で、各地に警報や注意報が発表されています。 なるべく外出し

記事を読む

梅田スカイビル

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 今日は天気がよくなかったので、室内で筋トレしま

記事を読む

秋の古都観光その2

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 さて、前回の続きで、紅葉ライトアップ編です。

記事を読む

1週間のルーティーン

月曜 トレーニング・デイ 火曜 ランニング・デイ 水曜 クリエイティブ・

記事を読む

ネーミングで効果あり?! 腹筋ローラー「漆黒のギャランドゥ」

ランニングや筋トレをはじめとしたトレーニングを、ルーティンにして頑張っていますが、前々から欲しいと思

記事を読む

LSD?

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 ランニングをはじめてもうすぐ10ヵ月ほどが経と

記事を読む

久々トレーニングを継続中

今月に入るちょっと前から、Vシットやニートゥーエルボーを行っています。 連日暑

記事を読む

連休後のトレーニング

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 三連休、いかがでしたか? 僕は少々、ラン

記事を読む

引き続き室内トレ

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 代わり映えないですが、昨日も筋トレを。

記事を読む

PC用アドセンス

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

PC用アドセンス


西日本豪雨 水上バイク
西日本豪雨、水上バイクで

西日本豪雨で様々な被害があり、多くの方が被災してしまいました。

   2018/07/18 Wed

Bitcoin
【仮想通貨】Zaif スマホアプリのサービス終了

誠に勝手ながら2018年10月15日をもって、iOS/Androi

   2018/07/17 Tue

ロシアワールドカップ
ワールドカップ2018(ロシア) 優勝はフランス!

ワールドカップ、ついに終わりましたね。 4-2でフランス

   2018/07/16 Mon

ロシアワールドカップ
ワールドカップ2018(ロシア) 3位はベルギー

ワールドカップは3位決定戦が行われ、2-0で、ベルギーがイング

   2018/07/15 Sun

セロラBBドリンクライト
久々口内炎

ここ2か月近く、ワールドカップの盛り上がりもあって若干夜寝る時間が遅く

   2018/07/14 Sat

→もっと見る



PAGE TOP ↑