梅雨時期に気になる肌のポツポツとしたもの

氷が溶けない?!

近畿地方、梅雨入りしましたね。

テンションは上がりづらいですが、いずれ明ける時がくるまで
なんとか過ごしていきましょう。

梅雨時期はジメジメとして空気中の水分が多くなる感じですが、
肌のトラブルも実は多いのだそうです。

20160604_01

日テレの「世界一受けたい授業」で見た情報ですが、
梅雨に増える肌のポツポツとしたものが肌だけでなく
体のトラブルも引きおこしかねないのだそうです。

特に20~30代の若者に急増しているのが、大人ニキビだそうです。

肌の一部が炎症を起こしているもので、寝不足やストレスなどの
ホルモンバンスが崩れることで発生しやすいそうです。

なお、白色から赤色になったニキビが破裂してしまうと、
結果的にはスベスベした肌に戻ることはないそうです。

赤いニキビは病院で診てもらうもらうのがいいみたいですね。

ほおづえをつくことが多い方は、手が肌に触れることから
ポツポツとした肌になりやすいらしいので、年齢関係なく
顔をむやみに触らないことですね。

また、女性に要注意のものもあります。

卵巣に関係するものもあり、やはり赤いポツポツが出て
薬を塗っても治らない場合は、病院で診てもらうのがいいようです。

あと、表面に出ていなくても”隠れポツポツ”もあり、
使い古しのタオルを使ったりして、余計な繊維が付着するのも気を付けましょう。

こうした肌トラブルを防ぐ為に効果的なものは、やはり”コラーゲン“だそうです。

数年前に、コラーゲンはいくら摂取しても意味がないという
情報を聞いたことがありました。

しかし、近年の研究において、やはり肌にはコラーゲンがいいそうです。

1日5g以上を目安に摂取するといいそうなので、
意識して摂取してみてはいかがでしょうか?


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