久々ランニング!

公開日: : ランニング

みなさま、こんにちは。
竺太(じくた)です。

久しぶりにランニングしました!

寒かったですが、久しぶりに走れたことが嬉しく、あまり寒さは気になりませんでしたw

ランニング

およそ5kmですね。

数日空いてしまいましたが、いつも通りの距離をノンストップで走ることができました!

継続、継続!

>>>スポーツ用品はスポーツゼビオ

体重:55.2kg
体脂肪率:11.3%
基礎代謝:1408kcal
BMI:20.0
骨格筋率:36.3%
内臓脂肪レベル:4
身体年齢:21才

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