寒さ対策をしよう

公開日: : ランニング ,

みなさま、こんにちは。
竺太(じくた)です。

ほんっとに寒くなってきましたね。

風邪ひかないように注意しましょう!

ランニング

今日は久々のランニングでした!

さすがに寒いです^^;

ランニング中の暑さもつかの間、寒いと感じる時間が多くなっているように思います。

汗がひくときが一番寒さを感じます。

これはほんとに冬用ウェアを早く用意したいですw

体重:55.5kg
体脂肪率:10.9%
基礎代謝:1415kcal
BMI:20.1
骨格筋率:36.6%
内臓脂肪レベル:4
身体年齢:21才

PC用アドセンス

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • follow us in feedly

関連記事

今年初ラン!

ようやく今年初のランニングができました(笑) まだまだ寒いので、しっかりとしたウェアで走らない

記事を読む

今日はバレンタインデー♪

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 今日はバレンタインデーですね♪ 土曜日と

記事を読む

新しいトロフィーをゲット

梅雨入りしたとはいえ、ここのところずっと晴れていますね。 雨が降らないと、洗濯物も乾き

記事を読む

山形のさくらんぼ「佐藤錦」を食べました

毎年、両親の山形の知人からさくらんぼが届きます。 今は一人暮らしなので、実家からさくらんぼを送

記事を読む

10年ぶりになったランニング?!

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 休日の土曜日、いかがお過ごしでしょうか?

記事を読む

少しばかり、熊本へ・・・

2週間ぶりにランニングしました。 天気も良く、確実に暑くなってきました

記事を読む

Nike + Run Club アプリがリニューアル

普段使っているナイキのランニングアプリがリニューアルされました。 朱色でしたが

記事を読む

梅雨明けの「海の日」

今日は海の日でしたね。 楽しく過ごせましたでしょうか? そういえば九州から東海地

記事を読む

走る道を変えてみる

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 ちょっと今日はコースを変えて走ってみました。

記事を読む

茶葉のいいところ”まるごと”生茶

新しくなった生茶を飲みました。 シンプル、なのに存在感のあるパッケージ

記事を読む

PC用アドセンス

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

PC用アドセンス


ドローン検定の合格証(カード)

ドローン検定の合格証(カード)が届きました。 3級ではあ

   2017/10/23 Mon

阪神百貨店梅田本店にて「東北6県物産展」開催中(24日まで)

強い台風の影響がいろいろ出ていますが大丈夫でしょうか? しっかり

   2017/10/22 Sun

まつや「とり野菜みそ」

以前から話題となっていた、まつや「とり野菜みそ」を買ってみました。

   2017/10/21 Sat

みんな食べてた?!”まじめなおかし” ミレービスケット

近所のスーパーで、昔懐かしい感じのパッケージをしたビスケットがあったの

   2017/10/20 Fri

もうすぐハロウィン!やはり仮装が盛り上がる?

朝の寒さが次第にこたえてきましたね。 冷たい雨とあわせて、より寒

   2017/10/19 Thu

→もっと見る



PAGE TOP ↑