梅田スカイビル

みなさま、こんにちは。
竺太(じくた)です。

今日は天気がよくなかったので、室内で筋トレしました。

しかし、少し仕事が遅くなったので、時間に余裕がありませんでした。

あと、今日は驚くほどネタを書く気力がありませんwww ごめんなさいm(_)m

なので、土曜日に行った、大阪の梅田スカイビルの屋上から見た風景をお楽しみください♪

梅田スカイビル夜景

梅田スカイビル夜景

9割がカップルという驚異的な割合を占めていましたw

これからもみんな仲良くね♪

腕立て伏せ 10回×3セット

ニートゥーエルボー 左右10回×3セット

ダンベル3kg(左右片方ずつ) 左右20回×3セット

腕立て伏せ(足場高め) 10回×3セット

Vシット 10回×3セット

体重:54.8kg
体脂肪率:9.2%
基礎代謝:1409kcal
BMI:19.9
骨格筋率:37.2%
内臓脂肪レベル:4
身体年齢:20才

PC用アドセンス

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • follow us in feedly

関連記事

果実に近い?!新食感グミ『コロロ』

『コロロ』は少し前からコンビニで見かけてはいたものの、なぜか少し敬遠していました。

記事を読む

スキー・スノーボードの時こそ日焼け止めを

ウインタースポーツというとスキー、スノーボード、スケートなどあります。 こ

記事を読む

ウィルキンソンの新パッケージ

私は炭酸水は割と好きな方で、よくウィルキンソンの炭酸を飲んでいます。 通常の炭酸にくわえ、レモ

記事を読む

少し変わったチーズケーキ

少しだけ変わったチーズケーキを食べました。 一見普通に見えるかもしれませんが、黄色い液

記事を読む

ゴクゴクいける!飲みやすいトマトジュース!

試してすぐに、これほどオススメしたい!と思ったのは、今年初めてかもしれません。 それは

記事を読む

ドイツクリスマスマーケット

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 今日はクリスマスイブですね♪ サンタクロ

記事を読む

zozotown ツケ払いできない人多数で問題に?!

以前、zozotownでツケ払いでバッグを購入したことを記事に書きました。 そのzozoのツケ

記事を読む

糖質制限ダイエットについて(その2)

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 糖質制限ダイエットについて(その1)に続き、本

記事を読む

ドイツ・クリスマスマーケット 2015

せっかくのクリスマスシーズン、少しでもイルミネーションを見ておきたいかなと思い、大阪梅田のスカイビル

記事を読む

「世界のKitchenから」グミキャンディ

飲料として大好きですが、グミとしても美味しそうだったので買ってみました。 パッ

記事を読む

PC用アドセンス

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

PC用アドセンス


スピードスケート女子団体パシュートで金メダル!

盛り上がっている冬季オリンピックですが、スピードスケート女子団

   2018/02/22 Thu

ホワイトデー、お返しにハードウェアウォレットはいかが?

まだあと3週間なのか、もうあと3週間なのか、捉え方は人それぞれ

   2018/02/21 Wed

【仮想通貨】とりあえずビットコインを手っ取り早く知る本

仮想通貨の投資(投機?)で、資産を増やした方、溶かした方(笑)

   2018/02/20 Tue

東京オリンピックグッズ

羽生結弦選手や小平奈緒選手をはじめ、多くの日本代表の方々が活躍している

   2018/02/19 Mon

スピードスケート女子500m 小平奈緒選手が金メダル獲得!

小平奈緒選手、スピードスケート女子500mで金メダルを獲得しましたね!

   2018/02/18 Sun

→もっと見る



PAGE TOP ↑