フレスカ・レモン・ジンジャエール

珍しいジンジャエールがあったので買ってみました。 FRESCA Lemon GINGER ALE(フレスカ・レモン・ジンジャエール)という炭酸飲料です。 やはりこういったレモン系炭

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ドデカミン×モンスターハンター

ここ最近ゲームといえばほぼしませんが、するとしてもすっかりスマホでのみとなりました。 本体があればするんですが、近所のスーパーでドデカミンとモンスターハンターがパッケージコラボしていたので買いま

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『マイナンバー』 通知カード到着

『マイナンバー』の通知がようやく届きました。 様々な意見があると思いますが、ひとまずきちんと保管しておきましょう。 私自身、とっとと手続きを進めていこうと思います(

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久しぶりすぎるランニング

先月走れなかったぶん、ひさびさに走りました。 このブログも無意味なものになるので、ちゃんと走らないといけませんね(笑) 5.92km、キリよく6km走れよという感じですが、自宅にち

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たまには外でカフェ。シアトルズ・ベスト・コーヒー

寒いからといって、家の中に籠るだけではなく、ちょっとの時間でも外でカフェしてみようと思い、「シアトルズ・ベスト・コーヒー」で休憩しました。 ちなみに、少し用事があって大阪に行っていたその

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クリスマス仕様?!「ペプシホワイト」

確か昨年の今頃も見かけたような気がしないでもない、白いペプシを発見したので買ってみました。 クリスマスシーズンになると出てくるものなんでしょうか? 確かホワイトソーダなるものがあっ

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健康診断へ行きました。

今年も健康診断へ行きました。 正式な結果を受け取るのは来年だと思いますが、体系の数値でいうと、 身長(去年 今年) 166.1cm 166.8cm 体重(去年 今年) 54.

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SAVAS アミノパワープロテインが無くなったので、新しいプロテインを

   2018/10/20 Sat

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
インフルエンザの予防接種をしてきました。あと今日の筋トレ

インフルエンザの予防接種をやってきました。 ちょっと早いような感

   2018/10/19 Fri

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
今日の筋トレ、ドライノーズはさらに改善の方向へ

今日は筋トレを行いました。 体重は54.1kgでした。

   2018/10/18 Thu

ドライノーズが改善の方向へ・・・

今日は休養日だったので、ランニングはもちろん筋トレもしていません。

   2018/10/17 Wed

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
久々に筋トレワークアウトをこなす

ドライノーズで苦しい状態のヤマは越えそうな感じがしているので、久しぶり

   2018/10/15 Mon

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