ランニングコースについて

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 今年最強クラスと言われた台風が日本列島を通過しましたが、無事でしたでしょうか? 久しぶりに走りたいですが、地域によっては河川の増水や、土砂崩

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台風は大丈夫ですか? こんな日は室内で筋トレ

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 今年最強と言われる台風が猛威をふるっていますね。 みなさんは無事に過ごされていますか? なるべく最悪の事態にできるだけ備えておくことが

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今日はプロ野球観戦

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 ランニングをはじめとしたスポーツを実際に行うのもいいですが、私は観戦も大好きです! 今日はプロ野球パ・リーグのクライマックスシリーズを観戦し

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朝に続き、夜(夕方)もランニング!

2014/10/11 | ランニング

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 朝ランニングに続き、夜(夕方)もランニングしました! 三連休初日、台風の影響が極力少ないうちにと思い、朝と夜走っておきました!

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朝ランニングしてみました

2014/10/11 | ランニング

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 今朝、はじめて朝ランニングをやってみました! 夜に走るコースと同じですが、触れる空気や朝日の光など、いつもと違った爽やかさがありましたよ♪

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体脂肪率について

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 今回の記事は体脂肪率について。 恐らくほとんどの方が聞いたことのある単語ではないかと思いますが、改めて学習してみようと思います。

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筋トレ時(腕立て伏せ)に意識すべきこと

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 今週末は3連休でしょうか? 有意義に過ごしたいところですが、大きな台風が近づいていますね; おおきな被害が出ないことを祈るばかりです。

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『す・またん』で、人気のサーモスのタンブラーを紹介

今日からお仕事です。 いや~、やっぱり連休明けのお仕事っ

   2017/08/16 Wed

お盆休み中です

お盆休み、いかがお過ごしでしょうか。 私はそれなりに休ん

   2017/08/13 Sun

デオナチュレ、やっぱり合いませんでした

多くの方が今日からお盆休みになるのでしょうか。 私は11日から1

   2017/08/11 Fri

新しい腕時計を買いました

今年の3月、いろいろあったことに伴い、以前使っていた腕時計を手放すこと

   2017/08/10 Thu

長崎 原爆の日

8月6日に続き、本日は長崎原爆の日ですね。 謹んで、哀悼の意を表

   2017/08/09 Wed

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