カロリーを気にして

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 実は10月に入ってまだランニングできていません(><) しかも1日は仕事の関係で帰りが遅くなり、トレーニングもできませんでした・・・

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朝ランニング?夜ランニング?

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 ランニング楽しんでやっていますか? そういえば、ランニングしている時間帯っていつくらいが多いんでしょうか? 私の場合、完全に夜です。

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血圧について(2)

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 前回の記事「血圧について(1)」の続きになります。 血圧計 血圧のことについて基本は理解できたかと思います。 では、どん

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自分数値まとめ(平成26年9月)

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 月末は自分数値の各値の平均を算出してみたいと思います。 ブログをスタートしたのが9月7日からなのと、未計測の日もあったりと、丸々一月

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血圧について(1)

2014/09/29 | カラダケア ,

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 今日は「カラダケア」に関するお話を。 みなさんは、普段血圧の数値ってどれくらいですか? 上が~~、下が~~ということをよく言いますよね

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足の疲れ、怪我

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 前回の記事で、足のしくみについて記事を書きました。 今回は足の疲れと怪我について書きたいと思います。 足の疲れと怪我 ラ

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足のしくみ

2014/09/27 | カラダケア ,

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 ランニング、楽しんで行っていますか? これから過ごしやすい季節になっていくので、ランニングもしやすく、気持ちのいいものになるんじゃないでしょ

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オランジーナのクリアな炭酸飲料「フレンチ・スパークリング」がか

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お取り寄せ「鮭とばチップ」「鮭ジャーキー」

ネットをいろいろと見ていたら、株式会社海鮮小樽という楽天ショッ

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沖縄慰霊の日

今日6月23日は「沖縄慰霊の日」、沖縄県が制定している、1945年6月

   2017/06/23 Fri

「スーパームシキラー」、それは虫を殺せるLED電球

温かい季節になってくると、人間はもちろん、動物、植物、昆虫など

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梅雨時期にピッタリ。靴のニオイを”洗う”「ステリシュー・プラス」

梅雨ですね。今日は朝から大雨で、各地に警報や注意報が発表されて

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