11月になりました

だんだんと寒くなってきましたね。11月に突入しました。

スーツも秋冬用に替えましたが、朝夕の冷えには、もう一枚羽織るくらいの厳しさになってきました。

風邪シーズンの到来でもあります。しっかりと体調管理をして、風邪をひかない様にしましょう!

さて、11月というと時期的に紅葉のシーズンではないでしょうか。

写真は昨年のものです。

20151123_05

寒い! だけど、こういった季節の表情を楽しめる日本に生まれて良かったなぁと感じます。

人々の活動が鈍くなってしまう季節だからこそ、紅葉などの季節感を味わいに、元気に外出して運動しましょう。

脂肪の燃焼にもなるかも?!

脇汗・ニオイ、早めの対策

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