花粉症対策、結局どうすればいいのか

公開日: : カラダケア , ,

(おそらく)私は花粉症であありませんが、今年は花粉の量が多いとかで話題になっているようですね。

日本気象協会のサイトで、花粉飛散予測が公開されています。

また、随時花粉情報も発信しているようなので、チェックしておくのもいいですね。

さて、どうあがいても花粉は飛んでやってきますが、結局のところどういう対策をすればいいのでしょうか。

一時期、ヨーグルトが効くとかバナナが良いとか聞いたことがありますし、様々なグッズで対策するなど、いろいろな方法がありますが、やはりこれも個人個人で合う合わないがあるかもしれません。

抗体の水準値も人それぞれで、完璧な改善や対策はありませんね。

しかし、軽減したり、緩和させたりすることは可能なんだなぁと、いろいろな情報を見て感じます。

辛さが分からないが故に、何も言えることはありませんが、もし私が花粉症だったら、飲食物から試すかなぁと思います。

まぁ本当にわからないので適当なことしか言えませんが・・・

しかし、そんな私でも突然花粉症になってしまうこともあるようなので、実際になってしまった際はいろいろ試していくことを記事にしようかなと思います。


脇汗・ニオイ、早めの対策

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