熱中症の予防を正確に

公開日: : 最終更新日:2018/07/15 カラダケア ,

三連休はかなり暑いとのことで、全国で熱中症に気を付けるよう呼びかけがありますね。

さて、その熱中症に関して、正しい知識と対策など、改めて正確なことを把握するのも大事です。

熱中症環境保健マニュアル

熱中症環境保健マニュアル

そもそも熱中症とは・・・?

・体温を平熱に保つために汗をかき、体内の水分や塩分(ナトリウムなど)の減少や血液の流れが滞るなどして、体温が上昇して重要な臓器が高温にさらされたりすることにより発症する障害の総称。高温環境下に長期間いたとき、あるいはいた後の体調不良はすべて熱中症の可能性あり。

・死に至る可能性のある病態。

・予防法を知って、それを実践することで、完全に防ぐことができる。

・応急処置を知っていれば、重症化を回避し後遺症を軽減できる。

再度熱中症を確認するのも大切ですね。

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