5月初ラン

公開日: : ランニング ,

ゴールデンウィークもいよいよ最終日ですね。

帰路についていらっしゃる方もいると思いますが、私は今月になって初めてランニングしました。

久しぶりとなるので、5kmくらいで抑えておきました。

抑えたにも関わらず、やはり膝が少しだけ痛みますね。

様子を見ながらランニングは続けていこうと思いまます。

また、暑くなってきたので、ウェアについてもTシャツを新調しようかなと考えています。

そういえば、母の日は何にするか決めましたか?

私はこちらにしました。

お酢なんですが、飲むお酢のカーネーションというのが個人的に気になります(笑)

これから暑くなるので、お酢のパワーで夏を乗り切ってもらいたいなと思い、これにしました。

そしてもう一つあります。

マヌカハニー、はちみつですね。

ちょっと高級な、普段食べることがないであろうものにしました。

砂糖の代わりにはちみつを使ってお酢のドリンクなんかを作ったり、もちろんトーストにぬって食べてもらえればなぁと思います。

いろいろと悩んだ結果、特に変わったものではなくなりましたが、基本的には気持ちですよね(笑)

そこは忘れないようにしようと思います。


脇汗・ニオイ、早めの対策

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