7月スタートです。

公開日: : トレーニング, ランニング ,


7月になり、2017年の後半がスタートしました。

予報通り、一気に暑くなったような気がします。

外を少しあるくだけで、少し居るだけで、汗がダラダラと流れます・・・

しかし、自分で決めたルーティーンはこなしています。

7月1日、予定通りランニングし、今日は今日で筋トレを行いました。

ランニングの800kmは今月中に達成しそうです。

暑いと熱中症に気をつけながら、水分補給も必要になりますが、汗をかいた時のべたべたした不快感もどうにかしたいものです。

ボディペーパーを使う頻度が一気に増しています。

体調管理をしっかりしつつ、デオドラント製品で不快感もできるだけ排除していこうかと思います。


脇汗・ニオイ、早めの対策

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村

PC用アドセンス

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • follow us in feedly

関連記事

<祝>プロボクシング山中選手判定V7!

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 プロボクシングWBC世界バンタム級タイトルマッ

記事を読む

バックエクステンションを追加

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 いつもの仕事はデスクワークが中心なんですが、今

記事を読む

ランニング日和

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 本日9月23日は、秋分の日でしたね。 近

記事を読む

カロリーを気にして

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 実は10月に入ってまだランニングできていません

記事を読む

日に日に増す蒸し暑さ。でもランニング

3連休ですね♪ しかし、どんどん、どんどん暑くなってますね~。 屋外でも室内でも

記事を読む

(見たことはありませんが)『君の名は』DVDやブルーレイでも人気

続けています、ルーティン。 900kmが直近の一区切りですかね。 また、

記事を読む

ちょっと工夫した腕立て伏せ

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 今日はちょっと涼しく感じますね。 季節の

記事を読む

梅雨時期にピッタリ。靴のニオイを”洗う”「ステリシュー・プラス」

梅雨ですね。今日は朝から大雨で、各地に警報や注意報が発表されています。 なるべく外出し

記事を読む

11月になりました!

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 11月になりましたね。 1日から三連休の

記事を読む

10月初ランニング・フェイスブックはじめました

みなさま、こんにちは。 竺太(じくた)です。 昨日の宣言通り、今月に入って初のランニングを行

記事を読む

PC用アドセンス

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

PC用アドセンス


アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
今日の筋トレ – 久しぶりの寝違え

今朝は寝違えて背中を痛めたところから始まりました。。 久々に寝違

   2018/09/23 Sun

NIKE RUN
雨上がりにランニング

今日から3連休という人が多いと思います。 しかし私は今日は出勤日

   2018/09/22 Sat

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
今日の筋トレ

今日は通常の筋トレでした。 体重は54.3kgでした。

   2018/09/21 Fri

Bitcoin
仮想通貨流出・・・Zaif

【重要】現在発生している仮想通貨の入出金停止に関する経緯と今後の対

   2018/09/20 Thu

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
今日の筋トレ(ハードワーク気味)

今日はトレーニングの休養日の予定でしたが、翌日が帰宅が夜遅くなりそうな

   2018/09/19 Wed

→もっと見る



    PAGE TOP ↑