6月初ランニング

公開日: : ランニング , , ,

氷が溶けない?!

梅雨に入り、貴重な晴れ間を利用して今月初のランニングができました。

晴れといっても、どちらかというと曇りという感じでしたが、
気温は高く30℃は超えていたのではないかと思います。

例年のことながら、熱中症には気を付けたいですね。

20160611_01

今回は10.53kmでした。

トータルの総距離500kmに近づいてきましたが、
ペースを考えるとまだまだ遅い・・・

このブログのメインとなるランニングがあまりできていないのは反省しなければ・・・
と、思いつつなかなかできてなかったり(笑)

でもなんとか頑張っていこうと思います。

それにしても暑いですね、しっかり体調管理しましょう~

脇汗・ニオイ、早めの対策


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