7月初ランニング

全国的に暑いですね。

天気もよかったので、7月初ランしてきました。

20160703_01

およそ10kmでした。

めちゃくちゃ暑いというのが、走っていてすごくわかります。

ニュースでも、熱中症で運ばれたということが多くなっています。

水分補給、しっかりとですね。

また、関東では水不足も懸念されているようですね。

節水、取水制限、困難な状況にならないことを祈るばかりです。

20160703_02

サングラスを新調しました。

どこのメーカーかわかりませんが、お店のポップには、
某有名大学(駅伝出場校)も使っているとか(笑)

脇汗・ニオイ、早めの対策


にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村

PC用アドセンス

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • follow us in feedly

関連記事

パラリンピック開幕!

先日の冬季オリンピックが盛り上がり、今度はパラリンピックが始まりました。 平昌 #パラリンピッ

記事を読む

【柿の種】インド風スパイシーカレー

柿の種の期間限定の味、インド風スパイシーカレーを買いました。 以前、「

記事を読む

デオナチュレ、やっぱり合いませんでした

多くの方が今日からお盆休みになるのでしょうか。 私は11日から15日までお休みとなっているので

記事を読む

ドイツ・クリスマスマーケット 2015

せっかくのクリスマスシーズン、少しでもイルミネーションを見ておきたいかなと思い、大阪梅田のスカイビル

記事を読む

久々のランニングも・・・

今日はよく晴れていて、洗濯物をはじめ、布団を干すのにも最適ですね。 というわけで、久し

記事を読む

NIKE RUN

今日のランニング。31日から東京へ

ルーティン通り、ランニングしました。 通常通り5kmです。 まだまだ暑いですね。

記事を読む

メントス「ココナッツパイン」

氷が溶けない?! ハイチュウやぷっちょなどのお菓子が好きなので、 メントスも新しい味があ

記事を読む

【セブンイレブン限定】ルピシアのミルクティー、オリジナルブックマーク

近所のセブンイレブンで偶然見つけたので買ってみました。 紅茶で有名な、

記事を読む

「ポケモンGO」はじまりましたね

ついに「ポケモンGO」が配信されましたね。 さっそく私もインストールして遊んでいます。

記事を読む

SWEETS DAYS 乳酸菌ショコラ

乳酸菌、とよく聞くものの、実際の働きや効果が実感できているかというと疑問です。 近所のスーパー

記事を読む

PC用アドセンス

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

PC用アドセンス


アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
筋トレアプリの最もハードなワークアウト開始

筋トレ(特に腹筋を鍛える)を行うにあたり、『30日でシックスパ

   2018/09/18 Tue

今日は敬老の日

今日は平成最後の敬老の日ですね。 敬老の日の前の調査で、

   2018/09/17 Mon

NIKE RUN
今日はランニングと筋トレ

今日は久々に晴れましたね。 このチャンスを逃すわけにはいきません

   2018/09/16 Sun

アミノバイタル アミノプロテイン レモン味
今日の筋トレとレモン味のアミノバイタル

今日も天気が微妙でしたね。 パラパラと雨が降ったりやんだり、不安

   2018/09/15 Sat

アプリ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
今日の筋トレ

土曜から3連休の方が多いのではないでしょうか。 私も一応3連休で

   2018/09/14 Fri

→もっと見る



    PAGE TOP ↑