トレーニングを微妙にはじめてみる・・・

公開日: : トレーニング

今年に入って、ランニングさえまだしていませんが、やはり徐々に動かなければいけませんね。

といっても、こなしたのはこの程度(笑)

ニートゥーエルボー 左右10回×3セット

Vシット 10回×3セット

まだまだこれからですよ~(笑)

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