膝痛を考慮しつつもランニング

公開日: : ランニング ,

あまりにも気持ちのいい天気だったので、ランニングしました。

膝のことを考慮し、8km程度でしたが、やはり少しばかり痛いですね。

まだ様子を見ながら調整していこうと思います。

本当に天気がよく、清々しくは知ることができました。

いつも走っている海岸では、楽しそうにバーベキューをしていました。

どんどん活発になる季節ですからね。

ゴールデンウィークも近いですし、どこかに行かれるのでしょうか?

旅行・お出かけ

私は例年通り実家に帰りますが、予定のある方は楽しみですね。

さて、そんな5月が終わると、次は6月、そう、梅雨の季節がやってきます。

いやですね、ジメジメって。。。

今のうちから必要な対策を考えておきたいですね。まぁ5月にもなっていないのでまだ早い話かもしれませんが、いろいろと対策を練っておくのもいいかもしれません。

とりあえず、ゴールデンウィークを楽しんでから・・ですかね(笑)


脇汗・ニオイ、早めの対策

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